ALENA POLÁKOVÁ
lektorka jógy | koučka | umělkyně
Alena je instruktorkou jógy od roku 2013 s mezinárodním certifikátem PYA (MŠMT ČR). Od roku 2022 je klientům k dispozici také jako koučka. (Mindset Academy).
Učila se od mistrů z celého světa a neustále se vzdělává v oblasti jógy, meditace a zdravého životního stylu.
Navštívila např. workshopy KinoMac Gregor, MikiAsh, Mistra Sundo Hyunmoon Kim, Krishna Das - Kirtan, Mirjam Wegner, Santiago Pinto a další. Každoročně se zúčastní jedno z největších festivalů v Evropě Barcelona Yoga Conferce.
Alena působí v rámci celé ČR a také v zahraničí na jóga pobytech.
Jóga je pro Alenu součástí každého dne, přináší jí radost, uvolnění a prožití přítomného okamžiku.
Svým klientům pomáhá najít šťasný a zdravý životní styl. Jak mít zdravé tělo a šťastnou mysl.
"Sdílím své zkušenosti a ukazuji ostatním účinné způsoby a metody, jak uvolňovat negativní myšlenky, stres, napětí, zlepšit zdravotní kondici a psychickou pohodu, jak dosáhnout úspěchu, nalézt štěstí a splnit si své sny."