Používáním tohoto webu souhlasíte s tím, že k poskytování služeb, analýze návštěvnosti a cílení reklam používají soubory cookie. Více informací

Alena Poláková je instruktorkou jógy od roku 2013 s mezinárodním certifikátem PYA ( MŠMT ČR).

Učila se také od mistrů z celého světa a neustále se vzdělává v oblasti jógy a meditace.

Navštívila např. workshopy KinoMac Gregor, MikiAsh, Mistra Sundo Hyunmoon Kim, Krishna Das - Kirtan, Mirjam Wegner, Santiago Pinto a další. Každoročně se zúčastní jedno z největších festivalů v Evropě Barcelona Yoga Conferce.

Alena působí po celé ČR a také cestuje učit do zahraničí na yoga retreats (pozn. jóga soustředění).

Jóga je pro Alenu součástí každého dne, přináší jí radost, uvolnění a prožití přítomného okamžiku.

Svým klientům pomáhá najít šťasný a zdravý životní styl.

V roce 2018 otevírá yoga studio Lucky Land v Ústí nad Labem.

"Díky józe jsem našla rovnováhu ve všech smyslech.  

K józe mě přivedly bolesti zad, které po pravidelné praxi nadobro zmizely.

Šířit kouzlo a benefity jógy je pro mě veliká radost.

Sdílím své zkušenosti a ukazuji ostatním účinné způsoby, jak uvolňovat negativní myšlenky, stres, napětí, zlepšit zdravotní kondici a psychickou pohodu.

Můžete si se mnou zacvičit na veřejných lekcích, kurzech, ale také individuálně nebo společně můžeme uspořádat workshop přímo ve Vašem městě."

 

promo video zde